Alles ist zu viel, obwohl du aufräumst? Es liegt nicht an der Ordnung, sondern an offenen Entscheidungen. Was dahintersteckt und wo du ansetzen kannst.

Stressprävention beginnt nicht dort, wo wir versuchen, Symptome zu lindern.
Sie beginnt dort, wo wir lernen, in die Selbstführung zu gehen: im Alltag, in Entscheidungen, in Verantwortung.

Wir wissen, dass uns der Wald guttut.Und trotzdem gehen wir viel zu selten hin. Zwischen Terminen, Verantwortung, Entscheidungen und Dauererreichbarkeit bleibt kaum Raum für echte Regeneration. Viele Selbstständige und Führungskräfte versuchen, Stress dort zu lösen,...